2013级王爽专区

王爽

                                                       多渠道倾诉   疏导心理回归健康
        我校在心理咨询服务上为广大同学提供了众多渠道，位于东八A座2楼的心理咨询室就是其中之一。它由“叙心阁”、“舒心坊”、“畅心屋”和“悦心台”四个部分组成。包括了个体咨询室、沙盘游戏室和心理图书阅览室三大功能室，还配置了生物反馈仪、体感游戏、意念控制训练系统、心理投射潜意识直觉卡和团体心理放松游戏等专业硬件设施。并装饰以清新舒适的欧式田园风格。目的是让来访者情绪放松，感到温馨。
        另外，学校还在每个班级都设立有一名心理委员，他们通过心理月报表等形式将班级信息及时交给老师。再次是各学院的辅导员以及专门负责学生心理方面的老师。心理老师在通过与辅导员的沟通之后了解学生的心理状况，并及时对学生的一些心理问题进行疏解。同时，学校每学年都会在大一新生中组织心理普查，对学生的心理问题进行专业分析，对存在严重心理问题的同学，也会组织专业的老师对其进行一定的引导。当然，学生也可自行预约、选择心理学校心理咨询中心的咨询师。心理咨询师会对学生的心理问题进行专业、细致的分析，帮助同学解决心理问题。
        但大部分同学在面对困难时都很少会选择倾诉，一个人只有在保持一种平和的心态，才会在欲望的丛林中忘乎所以，若是不能及时地将不良情绪发泄出来，就会产生不可估量的后果。此前复旦投毒、云南砍人等案件的发生，这些年轻生命的逝去就是在大众做出警醒，应该更加注重大学生的情感问题。文艺学院心理健康教育工作张菊表示，大部分学生都是90后的独生子女，在处理自身生活以及与他人相处上可能会有很多问题。我们希望通过和他们的交流中积极引导其思想，但最重要的还是要他们自愿将心理的事情告诉我们。
        俗语说：“经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。” 国际行为发展研究会陈志林副教授认为，大学生在心里问题产生后，就应该要向外界寻求帮助，而不应该一直在心理纠结，这样只能让问题恶化。每个人在不同时期遇到的各种困难，但是重要的是如何用积极的心态面对重重障碍。在健康心理建设方面，不仅仅是需要先进的仪器和完善的制度体制，更重要的是从思想上建立起对心理问题的重视，才能真正解决现阶段出现的问题。

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                                                              润物细无声    从根源改变思想
       我国心理学是一个相对较年轻的学科，所以我国心理学的发展与国际水平一直存在很大的差距。改革开放以来，心理学才逐渐开始进入人们的视野，但其发展仍然不乐观。根据调查显示，在大一新生心理测试中，有73%的同学处于阳光健康的状态；21%处于亚健康，表现为偶尔的忧郁或是急躁；4%——5%有心理困扰现象，需要有人对其进行心理疏导；1%的同学是有心理疾病，即必须通过老师的积极引导才能走出困境。杨惠琴表示，一旦发现有同学出现心理问题，我们都会主动联系并发出邀请，但仅有70%左右的同学会如约而至，其余的同学则是怕其他同学另类的眼光而选择自己一个人承受痛苦。
      虽然在推进心理健康上遇到了不少坎坷，但我校经过多年的努力，心理健康工作也取得了明显的效果。学生在谈及心理方面问题时，不会将神经病与其联系，尽管不少同学仍旧没有主动进行咨询，但在思想上逐渐开始接受心理辅导这种形式了。目前，老师和同学也在不断探索经验，让学生能尽可能了解更多的心理知识。“心理工作是一个润物细无声的工作，不能操之过急，我相信通过线上线下不同方式的宣传，同学们会逐渐转变自己的思想的。当然，这需要处于基层的心理文员做出更大的努力，只有心理委员将自身的感受传达给每位同学，才能让大家直观的接受。” 学生工作处副处长李菊芬说。
      当然，并不是所有的心理问题都需要咨询专业老师，还有很多途径可以发泄自身不满的情绪。比如运动、找同学倾诉、大声唱歌或者呐喊等等，平时生活中的处事态度也很重要。“同学们在与别人交往的过程中，最重要的是要做到包容”心理咨询中心赵文说，“我们每个人都像是一朵带刺的玫瑰花，都需要有一定的心理、物理的空间。每个人生活习惯、家庭背景、性格特点或许有很大的差异。但是，很多时候只要换个角度看，问题也许就不存在了。”

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                                                       大学生上课“花样”多 生活小节不文明
       西南科技大学文艺学院的小王同学对自己的发现有点吃惊：“我一直都觉得大学课堂比较自由，但是没想这次课有近1/3的同学在玩手机，坐在我右手边的那个同学还讲了4分多钟的电话，同学们或许自由的过分了。”
       5月17日下午，小王同学作为一个旁观者去调查了同学们选修课的上课情况。“我是随便进的一个教室，和老师打了招呼，我就坐在了最后一排了。”小王说，“我数了两遍，有98个同学坐在教室里，上课17分钟后，还有两个女生猫着腰从后门出去了。上课的老师还说选这堂课的同学有一百多个，估计有近20个没到。”
      “迟到的人很多，不少人都是踩着铃声进教室，迟到15分钟以上的有6个。其中还有一个男生迟到了半个小时，他从右侧的大门进来，也没和老师打个招呼直接就坐在了第一排，特别没礼貌。”小王有些激动，“96个同学上课，就有34个同学在玩手机，6个同学带着耳机，还有的同学趴在桌上睡觉，也有人在看书做作业，还有看着像是情侣的同学一直在角落嘀嘀咕咕。这样下来抬着脑袋的不超过20人。”
      “从我进教室坐下后，坐在我前面的一个穿灰色衣服的男生就在趴着玩手机，第一节课下课的时候他已经睡着了，就差流口水了。他这样他妈妈知道吗？”小王有些愤怒，“好歹是个大学生了，这样做很不尊重老师。”
       其实，像小王描述的这样的大学生不文明现象还存在很多，除了在课堂上，生活中也表现得很明显。
      “有时候去吃饭的时候，看见一些同学拖着一双人字拖就往食堂走，还有的女生穿着一套睡衣就出现在打饭的窗口。我也不知道他们怎么想的，反正我是不好意思这样做。” 地理信息与系统专业的王搏同学说，“我还在西七遇到一个同学，他在贴着‘禁烟区’字样的地方吸烟，很享受的样子。”
      三食堂的李阿姨看着手中的餐盘说：“现在的孩子都有点挑食，你看这个同学就不吃芹菜，米饭也没吃完。”

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                                             不文明现象原因多，自身修养是关键
       心理咨询中心、思想道德修养课程晓娟老师表示，导致现在大学生的一些不文明现象的原因很多，最主要的原因包括以下几点：
       其一，大环境的影响。虽然现在不管是媒体还是学校都在强调社会礼仪，但是真正在各方面都做到文明礼貌的人其实很少。所以在这样的大环境中，学生们容易随大流，也很难意识到自己的不文明行为。  
      其二，对自身素质修养的忽视。现在很多大学生都是讲究“不拘小节”，缺少纪律性，不在乎细节上东西，认为一点小小的随意无伤大雅。对于自身的要求不严格，拖沓懒散、满不在乎。
      其三，家庭教育的影响，现在的大学生大多是独生子女，父母都是以孩子为重，顺着孩子的意思，娇生惯养。孩子就会养成很多不文明的习惯，忽视别人的感觉，不尊重他人，特立独行。习惯成自然，到了大学也很难改过来，这需要一个过程。

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                                             改变主要靠自己，文明礼仪意义大
       程晓娟老师还表示，要改变大学生中的不文明现象，学校和社会的宣传教育和监督很重要。要注重思想道德教育，去改变学生的一些错误的认知，形成正确的价值观。
       但主要还是要靠同学们自己，应该意识到自己的不文明现象，由学生自己自发的去引导学生，去形成一种良好的氛围。学生应该重视对自身修养发展，拘小节，讲文明。
       程晓娟老师认为大学生讲文明懂礼仪是一件意义重大的事。首先这对有助于学生自身的发展，无论是现在还是将来，都会有一个良性的影响。一个注意细节的人，必定会注重自身的修养，同时也会尊重别人，进入社会后也会成为一种正向的能量。
       其次，学生自身修养的提高也会提升学校的风貌，从而形成一个良好的环境，好的环境影响和学生相互作用，对于学生的学习和生活来说都是很有利的。

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                                                 解决心理问题：学校帮助你  学生需自励
        据常年开展学生工作的学生工作处副处长李菊芬老师分析，现在学生中存在的问题可分为两大部分：学习和情感。
        李菊芬老师认为，大学生进入大学是为了学习，所以学习是学生的天职，在大学里的学习也与学生毕业后找工作息息相关，因此很多学生会在学习上产生困扰。而大学生的情感问题也是很多的，包括与朋友、父母、恋人之间的种种。此前复旦投毒、云南砍人等案件的发生，年轻生命的逝去让我们警醒，应该更加注重大学生的情感问题。
        目前，学校提供了以下几种途径来为同学们“排忧解难”：
1、每个班的心理委员每月都会收集班上同学心理动向，上交心理报表。一方面心理委员将心理咨询中心的信息及时传递给同学们，让大家及时了解通过何种渠道能够获得心理咨询的信息和最近的活动；另一方面也将本班同学最近的动态及时与老师做交流，为需要的同学尽早作出相应的心理辅导。
2、每个学院都有专门负责学生心理方面的老师。心理老师会观察本院学生的心理情况，并及时对学生的一些心理问题进行纾解。
3、学校每学年都会组织心理普查，对学生的心理问题进行专业分析，对存在严重心理问题的同学，也会组织专业的老师对其进行一定的引导。
4、学生可自行预约、选择心理学校心理咨询中心的咨询师。心理咨询师会对学生的心理问题进行专业、细致的分析，帮助同学解决心理问题。
       国际行为发展研究会陈志林副教授认为，大学生在心里问题产生后，就应该要向外界寻求帮助，而不应该一直在心理纠结，这样只能让问题恶化。
       “大学生出现心理问题的症状主要表现为焦躁、抑郁，有时会出现自卑的现象。”李菊芬老师说。她建议，同学们在心情低落的时候找个适当的方式发泄自己的情绪，如跑步、游泳、打沙包、找人同学或是心理咨询中心的老师倾诉，也可以做一些自己喜欢的事情来分散自身注意力。但切记千万不能将坏心情隐藏在心中堆积，这样很容易导致情绪失控从而做出自己无法控制的事情，到最后后悔莫及。
       “同学们在与别人交往的过程中，最重要的是要做到包容”心理咨询中心赵文老师说，“我们每个人都像是一朵带刺的玫瑰花，都需要有一定的心理、物理的空间。每个人生活习惯、家庭背景、性格特点或许有很大的差异。但是，很多时候只要换个角度看，问题也许就不存在了。比如睡觉时光太强了，是将房间与所有光源隔绝呢？还是自己带个眼罩呢？”

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                                                    焦国标教授讲中国农村转型
     “中原离中欧有多远，不是空间地理上相距多远，而是自然环境上的差距有多远。”焦国标教授说道。
      3月21日，焦国标教授在我校东八F座举办了主题为“中国农村转型”的讲座。一篇论文，讲尽焦国标教授关于农村转型的设想。在他的设想中，焦村应该被改造成森林式的、具有欧式美学气息的中国村庄。他希望在这个村庄建图书馆，建纪念塔，他想书写村史，他希望唤起人们保护村庄的意识，像保护长城和故宫一样。
      在座的师生有很多疑问。像是农村转型问题有没有这么简单啦,有没有考虑农村的实际问题啦，如何推广啦。这样做如何能给农民一个安全的保障？如何让农民花大价钱修一座可以保存几百年的房子？资金在哪里？。

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西南科技大学发布禁烟公告
4月9日，西南科技大学在其官网上发布了《西南科技大学公共场所禁止吸烟管理规定》的公告。《规定》明确指出西南科技大学的师生员工对于公共场所的禁烟工作应履行的相应职责，并规定了违反禁烟工作的督查和处理措施。
公告主要是针对禁止我校师生在公共场所吸烟做出的相关规定。为了使禁烟工作落到实处，西南科技大学专门成立了爱国卫生运动委员会，设立控烟禁烟督查组，任命禁烟督察员来负责校园公共场所的禁烟工作。
西科大校园明确规定了禁烟区，并贴有禁烟标志。对此，许多同学表示支持，同时也有烟民表示一时不太适应。

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西科青梅荣获“四川省十佳校园媒体”
4月25日，中国（四川）高校传媒联盟2014年年会暨第五届高校传媒论坛，在四川省群团组织社会服务中心举办，我校文艺学院新闻系龙新通讯社“西科青梅”荣获“四川省十佳校园媒体”称号。
2012年7月，文学与艺术学院新闻系向中国（四川）高校传媒联盟提交了成为其会员的申请。每个学校只能有一个青梅，当时我校校园学通社也在竞争这一机会。由于新闻系提出了一套完整的计划书，其中包括青梅的运行、推广的具体方案，新闻系获得了运行西科青梅的名额。12月西科青梅正式开始运行。直到现在，西科青梅的用户已经超过了12000人，覆盖我校1/3的师生，用户活跃度名列全国高校青梅客户端前列。
据悉，西科青梅也曾在2013年获得由中国高校传媒联盟颁发的“高校新媒体发展”特等奖。

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春天绽放的态度
新学期刚开始，在学校闲逛。无意间瞥见，中心湖边上的随风飘摇的柳枝已经抽芽了，嫩嫩的，宛若一串串珠帘。柳树下，几只大白鹅迈着慵懒地步伐。忽然间，我意识到春天来了。我记得，离开家的时候，透过车窗还能看到山顶上的积雪。这种感觉就像是被谁从背后推了一把，跌跌撞撞，一下扑进了春天的怀抱。
腊尽春回，虽然仍是乍暖还寒的时候，但是西科大的校园里百草权舆，花香鸟语，早已是春意盎然。从五食堂往中区的寝室走，短短的一段路程，却是半山春色闹，一袭清风香，引人入胜，更激励人心。
春风中，七彩柱广场周围那几株白玉兰舒展着身姿。一朵朵玉兰摇曳在高高的枝头，刚经历寒冬的它，积极向上寻找着阳光,一点点绽放，盛放的花瓣仿佛小姑娘随风起舞时上下翻飞的裙摆。抬头仰望着闪耀在枝头洁白如雪的颜色,似乎比它所追求的阳光更耀眼。