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楼主: 刘海明
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2024级硕士程正元学术日志

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61#
 楼主| 发表于 2025-5-11 14:32:23 | 只看该作者
5.5.2025
假期归来,进入正式论文写作,今天的任务是提出研究问题,也即写引言。
“幻觉”现象与媒介的天然性关系梳理?
大模型幻觉对新闻事实性的构成的潜在威胁?
大模型幻觉背景下新闻业信任重塑的理论可能性何在?
到下午,把引言部分写完了,下午剩下的时间用来看论文,发现了一本很好的外文期刊:communication+1.把和我有关的研究都看了。
晚上做两件事,前一件是后一件的基础,把之前整理并精读的文章重新浏览一遍,思考一下本文的提纲列法。
其实你往好处想想,现在的这种学习强度虽然和高中差不多,但是学的内容要有趣多了,看数学化学什么的实在没有意思。只是现在的创新性要求更高(不过也几乎聊胜于无,文科都是言之成理即可)。
早上两个半小时学习,下午两个半小时学习,晚上两个小时学习。今天到此结束。
5.6.2025
上午上课,下午健身。
晚上把论文第一章第一部分写了。1500字对于幻觉本体论的考察。写之前很慌,因为看到喻国明发了个差不多名字的论文,但是细看了一下觉得很多地方他学生认识的也未必深入,我也大有可为。
第二次慌来自于幻觉的人文历史浩如烟海,实在不知道如何下笔。姑且从文学、神秘学、哲学三个角度简单谈谈,谈的不一定好,但是勉强算是文从句顺,言之成理。从六点半写到九点。打算出去散散步,回来再继续看书,写就不写了,为了良好的睡眠。
5.7.2025
早上坏。昨天大重量硬拉,今天很疲劳,睡得也不香。
今天该写第一部分的第二章了。幻觉与媒介。在动笔之前先再看看四大刊的论文小标题提法,有样学样。
5.8.2025
今天对第一部分的第二章收尾,写完了幻觉和媒介的关系。
第三章,定标题,看文献。改录音,复制粘贴。只要看文献就一定能写出来,因为所有的研究本质上都是复制粘贴。正常人哪能像鲁迅一样写个几千几万字,大部分事情几百字都能说完。那成千上万字都是怎么来的,答:都是复制粘贴。
还是那句话,你没有办法什么文献都看过什么都懂,只要是你认知范围搜索范围内能获取到的信息,做出来就够了。
昨晚睡得很好,做噩梦把舍友吵醒了,骂了一句。我只有睡得好才会做梦鬼叫,睡得不好都是直接睡了跟没睡一样。
组会刘:从最早的道德经济开始,不产生新的观点,从古到今梳理。也是一个好的论文。源头基本都要回归古希腊。思考:新闻媒体实践中的内卷。“新媒体恰恰是原始社会,有一点创新都会觉得惊奇”消极抵抗不是内卷,内卷是幸福的。
5.9.2025
上午在东门工作,工作完回到自习室处理学术规范作业。无聊的。
上午把学术规范做完了。下午健身,把评论的工作做了。吃饭。
晚上又开始写论文,第一部分马上写完,有些迷茫的。我需要回答我真的要说什么。我想要总结什么,还有更重要的,我需要回应标题。时时刻刻记得我这一段想要表达什么。
下一段1、谈机器幻觉和人类幻觉的关系2.作总结3、回应标题。
说句心里话,本来以为这么难这么扯淡的东西竟然被我写出来了,写之前觉得什么玩意这tm是我能写的,写了之后发现诶感觉还不错上道了,之后的工作也就应该像这样。困难像弹簧,看你强不强。你抢他就弱,你弱他就强。
5.10.2025
九点起床,十点处理好工作。
昨天练爽了,睡得很香。加上天气很好,九点自然醒。
处理完工作看书,今天不写了。

62#
 楼主| 发表于 2025-5-19 08:27:02 | 只看该作者
5.11.2025
这一代的年轻人包括我,都过分焦虑未来,而忘了活在当下。
晚上看看《毛选》,有时间看看习的《摆脱贫困》。晚上九点多继续构思论文提纲,为明天早起做学术规划。
注意:看毛选也不是泛泛而读,一定是带着新闻学的思维,引文:1.领导人的发言本身就是新闻,曾经的新闻。2.寻找对于新闻理论有启发的内容。3.有重要的可以直接引用。
人非圣贤,无法事事了然于胸,只能遵循自己的专业主线,专注踏实地走下去,这样看书才能看得进去。
5.12.2025
昨晚感冒了,难受得很,今天早上学习效率很是低迷。下午去拍摄,一下午都拍完了。
晚上再看看论文,希望明天可以好起来!!!
5.13.2025
昨晚睡了11个小时,早上起来明显好了很多。上午上课,下午处理两件事。
第一是报名外研社的英语竞赛,两项竞赛都准备上,然后提前一两周开始准备。
还有就是投递新华社的线上实习。这个不知道机会大不大。哎。
还是头晕,累,效率低,今晚还是早点休息。四点五十到五点二十剩下这一点时间看看杨保军《新闻真实论》。
5.14.2025
上午处理传媒法规课程的讨论作业。总结三大研究重点:人工智能、网络安全、隐私保护。
感冒还是没有好,稍微看看书就结束了。其实看书也看不进,脑子里全是脑雾,就是我看的到字在我的脑子里,但是我看不清。
5.15.2025
感冒基本恢复好了,开干!!!!
还是老生常谈的那句话:不着一字,尽得风流。研究切忌自己瞎想,都是在前人基础上深入。依旧老生常谈:不要总担心自己看得不够全,因为永远没有看全的一天,只能把我力所能及看到的写够了就行。
上午把第二部分第一章写完了,2000多字。晚上继续看《新闻真实论》,并尝试整理写作思路,能写一点是一点,不要勉强。
下一章须回答:新闻真实的向度。新闻真实的实现过程。简要介绍。
【机器幻觉的偏见同样是一种非真实的表现】具体真实与整体真实
【受众与真实的关系】
【人工智能营造假象真实】新闻真实论P87.
感冒刚康复加上下午锻炼加上晚上晕碳,到七点半看书真的是困得一比。
5.16.2025
思路断掉的时候该做什么?答:回归标题,回归小主题。
难吗?难,确实难。不知道怎么写。但是这也是好处,你难别人也难,说明这个领域研究还不深入。大家都不懂,都是小白,那就很公平。
5.17.2025
本来决定第二节不写了到此结束,但是想想还有想写的就继续写下去。
研究不要钻牛角尖,要自然而然!!!就是说:发现什么问题就要回答什么问题,有什么问题就要回应什么问题,而不是自己一拍脑袋构思,一拍脑袋想到个问题就去解决。因为有可能这个问题根本就不是问题,或者说这个问题根本就没有什么研究的意义!!!
下一步:看文献, 重点回应幻觉如何影响用户的认识!

63#
 楼主| 发表于 2025-5-26 08:51:09 | 只看该作者
5.19.2025
周一,满打满算把论文前两章写完了,目前11000字左右。预计全部内容接近20000字。
之后的毕业论文深化方向包括:
1. 真实理论方面的拓展(鲍德里亚、居伊德波等等)
2. 偏见理论的梳理,对于机器幻觉偏见的进一步细究
3. 人工智能和新闻业互动关系的进一步结构化分析
4. 思维导图。
晚上继续看论文看书。处理英语比赛事宜。明天下午拍摄英语比赛。
注意:有一分事实说一分话,如果写不出就是看得太少,就这么简单。
这一周的主要工作就是看,一个是看接下来该怎么写,信任的结构、新闻信任方面的研究等等……再一个就是查漏补缺,看自己之前哪些方面的文献阅读还不太足。
子张问仁于孔子,孔子曰:能行五者于天下,为仁矣请问之。曰:恭、宽、信、敏、惠。恭则不侮,宽则得众,信则人任焉,敏则有功,惠则足以使人。(17.6)
宽则得众,信则民任焉,敏则有功,公则说。(20.1)
综上所述,重承诺守约定的观念在我国远古时代已经产生孔子一而再,再而三地谈论和倡导它,将之看作一个人之可否(人而无信不知其可也),一个君子之成败(信以成之),一个政府与社会之存亡(自古皆有死,民无信不立)所系。孔子的这些思想流传和光大,成为仁义礼智信--儒家最重要的思想之一,成为中国社会的道德基础。在语言与社会相互作用的演化过程中,的主要思想注入信任之中.
但齐美尔是个例外。齐美尔说:“信任是社会中最重要的综合力量之一。他说:
没有人们相互间享有的普遍的信任,社会本身将瓦解几乎没有一种关系是完全建立在对他人的确切了解之上的如果信任不能像理性证据或亲自观察一样,或更为强有力几乎一切关系都不能持久。
五、定义
信任关系具有下述性质:第一,时间差与不对称性。行动和兑现较之诺言和约定必然是滞后的。言与行,承诺与兑现之间存在着时间差,信任者与被信任者之间存在着某种不对称性第二,不确定性。具备了确定性,就不存在风险与应对风险的这一特定方式了,也就不叫信任了。第三,因为没有足够的客观根据,信任属于主观的倾向和愿望
信任是一种态度,相信某人的行为或周围的秩序符合自己的愿望。它可以表现为三种期待:对自然与社会的秩序性、对合作伙伴承担的义务、对某角色的技术能力。它不是认识论意义上的理解,它处在全知与无知之间,是不顾不确定性去相信
5.20.2025
上午把现有的论文作为舆论学的课堂汇报,效果很好。老师说研一写到这样很不错了,我问老师说毕业论文写这个可以吗?老师说毕业论文可以。
下午拍摄英语演讲视频。整理同学们和老师的意见。继续看书看资料。
看书。
这两周身体不太好,正好多看看书。六月前把论文完整版写出来,然后做拆分修改成课程论文。
自言自语:现在的工作是非常简洁清晰明了的:1.把眼下关于信任建构的文献、书籍都给看了,从正常的信任逻辑到对于新闻的信任,新闻业内信任的结构层次。2.制定关于信任建构部分文章的框架。3.完成总体写作。4.完成拆分工作。5.当然,还要抽时间看些“杂书”,也很重要。
第三步在暑假(6.1)之前完成就行。拆分工作可以慢慢搞,慢慢深化。第二部分稍微拆拆就是舆论学的成熟的论文。到今天为止,我的进度领先了绝大多数同学。大多数同学连明确的框架都没有,我论文已经基本写完了。空余的时间就可以用来实习、工作,他么的这个时间不实习干什么?别人一个字都未动我已经写完了,必须实习。那么第二件该干的事,就是死命写作,进一步深化研究,做的越来越扎实。
今天真的是非常困,非常累,几乎睁不开眼睛。昨晚为了汇报没有怎么睡好,加上感冒未消,白天又早早醒,真感觉要困死了一样。
经典表述,此处“恕不论证”。
今天很开心的一点在于“成了”。以前觉得难的事情发现并没有那么难,原来我可以进行思辨研究,用郭老师的角度来说,已经上道了。原来我的阅读量已经很多(虽然还不够),我的阅读量和思维能力已经支持我可以进行思辨论文的写作。必须再接再厉。
晚看书:
P203
当一个制度越来越多成为统治阶级成员晋升的障碍时,这一制度遭到统治阶级的破坏便是必然趋势。科举是晋升的阶梯。科举竞争的激烈程度越高,中举的比例越低,越易发生舞弊,激烈到白热化时制度必然被颠覆。在童试、乡试、会试中,乡试(即考举人)是步入上层的最关键的一步。清代中期的太平盛世时的录取比例是1/50~1/80"这种录取的比例无疑是不高的。而考生数量的不断增长,更使王朝晚期的录取比例大大低于初期。贾志扬对宋代科举的研究说明了这一变化。因考生数量激增,举人的配额从 1009 年的 5/10 降低到 1275 年的 1/200福建的福州府 1090年在3000考生中只有40个举人名额(1/75),而120718 000名考生中只有54个举人名额(1/333)。两浙西路的严州,1156年在1781个考生中有18个举人名额(1/100),而在1262年在7 000多名考生中只有18个举人名额。”"王仙芝、黄巢(其近代继承者是洪秀全)这些落第举子的反叛,使皇权第一次认识到科举的残酷
5.21.2025
一周多没有健身,精神状态、心情、睡眠质量、食欲都受到了不小的影响。(因为新冠感冒。)
上午九点半开始工作,处理一下传播法汇报、看看内容,接着继续看论文看书,重点看新闻信任,人工智能与信任的关系,昨天大体把郑也夫的信任论看完了,写的还是挺好的,但是和我一样有些发散。
哎,汇报又要我出马,就当做学术思维的训练了。
5.22.
昨天在外社会实践,没什么意思。把一个九岁的烈士当作英雄,九岁有什么善恶是非之分?政治的工具罢了。
5.23.2025
昨天奔波太累,今天睡到十点,起来忙忙碌碌,填表、申报、报名。
英语比赛不搞了,对于研究生没什么意义。
这两天还需要把实习的有关事项确定一下,620920线上比较好,能做很多自由的事情。
下午看一些“杂书”,德国哲学家的《风险社会》,杂书是很重要的,训练思维和提升能力。学习思辨类文章的写法。
六月前要把总的论文框架写完,接着开始“拆”文章。
五点半了,忙了半天,饭前看看书,内心有一种很舒服的感觉。
晚上看论文,看毛选,看《伦理学关键词》,从伦理学角度阐释信任。
八点半就不看了,眼睛受不了。
5.24.2025
周六早起看看书,伦理学关键词,下午再看看论文。
下午三点以后属于个人的休息时间,健身、约会。

64#
 楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者
5.25.2025
周日十点钟起来,看会论文,关于信任。然后看书,《伦理学关键词》,不太好看,随便看看。
明天要开始构思论文框架并写一部分。分成三章,每一章三段逻辑。
其实按道理,我是适合读博的,但是问题出在,前期想了太多,给自己太多压力,仿佛不能升学就要窒息。其实完全无所谓,不用想那么多,不用管他人的评价,专注眼下做的事就好。阿甘正传:只有忘记过去,才能不断奔跑。
下午随便翻翻理想国。晚上去下图书馆,借媒介素养,以及看看媒体信任方面的论文。
5.26.2025
今天开始高强度写论文模式。
昨晚舍友打呼噜没睡好,很烦,但这不影响我写论文。
中午吃的酱馊了,没吃饱,但这不影响我写论文。
下午帮杨老师处理报销,烦得很,但也不影响我写论文。
人们总习惯于将眼下的失败归结于过往的痛苦与不堪,但事实上,过去对未来的影响仅仅存在于想象中;只要我们不去想,过去发生的一切对未来都毫无影响。
只有忘记过去,才能不断奔跑。
做研究不同于其他任何事的一点在于:做研究是先学会飞,然后跑自然而然就会了,跑会了走和爬自然而然也会了。
5.27.2025
上午处理了央视网实习简历以及项目承诺书,中午不午休直接工作,现在一点了。
写到第三章由于之前的内容已经过于丰富,所以压力有些大,不过也很正常。“你要知道,如果你现在你就能写出一篇完美无缺的论文,那么要你读研三年干什么?人家要读博五年干什么吃的?”
看刘老博士论文,学习后半部分写法。看学长论文后半部分的写法。看四大刊思辨论文,学习后半部分写法。
看机器信任方面研究,媒体信任方面研究,找到一两篇最能模仿框架思路的直接照搬思路,就像杨保军是新闻真实领域大牛,直接照搬即可。
中午头疼,下午再看半小时论文去健身。晚上陪兄弟们吃点。
晚上学习。心无旁骛。
晚上无成果不休息。这一段的写作是全篇最难的,因为找不到可以照搬的。
第二部分在回看的时候也要反复改,第一部分不就是反复改出来的吗?
下午健身练爽了,吃饭吃爽了,晚上写作这个文思泉涌,虽然没写多少字但是框架思路一下子清晰了很多。
5.28.2025
还是觉得很难。难,所以没有人做,所以有机会。
怎么说呢,其实还是思路不清晰,但是今天已经星期三了,无论如何要在六月前写完。
根源:媒体信任问题看得还是少,有空中楼阁之感,不够脚踏实地。
下午一怒之下看二十篇文献,新闻/媒体/媒介信任。想到孔夫子的话:不愤不启,不悱不发,举一隅不以三隅反,则不复也。
大模型幻觉不是一个业内的重要研究话题,所以可以不用归纳大量文献(也没有),但是新闻真实和媒体信任都是,所以就需要这一步骤。
下学期上金正老师的课,关于幻觉、幻象的符号学问题要好好请教他。
5.29.2025
宿舍没水了,上午来图书馆。图书馆的水好喝,泡咖啡一绝。十点半到十二点半学习写作,一点半开会。
路虽远,行则将至。
标题拟定:媒体业的大模型幻觉问题:真实性与信任重塑
五月这一整个月一直在高强度论文,到6.1必须写完。6月开始的10天就放肆读书。然后再考虑分割文章。
不行,不对。6.1号之后开始的工作包括:评论心得、实习作业、法规汇报准备、论文PPT。貌似就只有这三件事了。一边忙完,到6.15之前,都是大量读书。
周四晚上写。周五上午写。就这两个半天,其他没时间了喂。周五下午晚上陪女朋友,白天健身晚上陪女朋友。最多周日晚上写写。
今晚必须把委托信任层面写完,明天写系统信任。
5.30上午过于忙碌写论文而无日记,后补。
周五下午至周日上午休息。周日下午开始继续论文进展。

65#
 楼主| 发表于 9 小时前 | 只看该作者
6.1.2025
写论文,最最最第一第一重要的是睡眠。只有睡眠足够且好,才能有清晰的思维。
对于睡眠,最最最第一第一重要的是健身。只有训练强度和容量足够大并恰到好处,才能睡好。
下午一点写到五点半。工作量达标。
6.2.2025
今日:
论文最为重要的第三部分基本完成。
完成论文整合。
明天白天交材料,处理实习作业。
下午以及晚上做汇报准备。
今晚结束前再看一会《毛选》。白天看那个中国哈佛女毕业生的发言给我看的一肚子窝火,真正有价值的书不多。
看邓晓芒文章:
所以,当马克思和恩格斯指出东方社会“一切现象的基础是不存在土地私有制。这甚至是了解东方天国的一把真正的钥匙”,“是东方全部政治史和宗教史的基础”时,他们无疑也揭示了中国文化为什么没有发展出独立的个体意识的秘密。
6.3.2025
上午交了材料,准备了汇报。
下午做实习作业。
晚上到九点把一点实习工作处理好,明天计划确定好:
1.       提交作业+实习材料(第一件)
2.       论文结语写作(700字,学习结语一般怎么写比较好)
3.       汇报准备20min(下午)
4.       健身。
现在开始看会书:《社会学的想象力》。本科看过,现在重读。
现在看《社会学的想象力》和本科感觉完全不一样,本科就是对于晦涩难懂的直觉崇拜,现在就觉得美国知识分子大多都是乏走狗,完全没有一点批判,搞得花里胡哨,其实是糊弄公众。放到今天就是一堆白左的废话。
上个世纪的人竟然能写出一堆白左的废话,真真是咄咄怪事。
然而可以适当学学论文写作。
不如看看鲁迅。
6.4.2025
过于忙碌,所以没记,后补。
即便是一天过于忙碌,又是实习作业又是健身又是结课汇报。我仍然认为这是我本学期最清闲的一段时间。四月高强度看书,五月高强度写作。一天一杯咖啡两杯茶——而如今我至少可以不用褪黑素睡得好。
希望可以拥有光明的未来。
6.5.2025
关于“从评论到研究”的一些感想
程正元
研究生评论课内我发了6篇作品,从数量来看不多。但研一到研一前半学期,我都保持了每周一篇的写作效率。除了红网,大部分媒体平台对我都不予回复,建议这些媒体学习一下《媒体道德原理》,处理好与受众的关系。之所以说写到前半学期,是因为后半学期的所有经历放在论文写作上,或许和刘老师所说的“从评论到论文”的思路不谋而合。算上本科,我已发数十篇作品,可以说长期有写作的习惯。我想简单说一下我对于《新闻评论》中“研究”二字的感想。
以我浅见,从评论到研究并不完全现实。这既是我的归纳结论,也是我的实践感悟。评论和论文的受众群体不同,语言的组织自然也不同。语言是心灵组织逻辑、思考的反映,所以评论写作和论文写作的思维模式,也有本质区别。具体来说,在论文写作中,可以尽情“掉书袋”,对一个问题的溯源、概念争议、文献整理当然是做的越多越好,越是“掉书袋”,越是显得丰富多彩。但评论讲求恰到好处,因为讲多了读者会烦——道理非常简单。邹容的《革命军》,看似是论文的结构,而实际上是评论,用伪理性包装情感的冲荡,由此影响革命,所以其历史意义要远高于学术意义。
然而,从评论到研究的课程理念仍具实践意义。评论何以对论文写作产生辅助效果,我以为在两方面:
第一,评论的批判性思维,是论文写作的重要利器。人文社科的研究若是丧失了批判性,和“乏走狗”没什么不同。本科时我看《社会学的想象力》,觉得写出此等高句,真乃神人;如今回看,发现大部分内容都是白左的那一套说辞,典之又典。并不是说此书毫无价值,而是说,当随笔、学术散文看看蛮好,但是真要从书中有所启发,那就是天方夜谭。为什么?就是因为以米尔斯为代表的知识分子对美国资本的马首是瞻,毫无批判性思考,这也不敢得罪那也不敢揭露,这与欧洲的学术氛围有本质不同。而评论是最讲批判的,想要歌功颂德那就没有评论什么事,可以尽管写其他的去。评论的批判色彩能够成为提升论文高度的重要来源,在这一点上,二者是相通的。鲁迅的《魏晋风度及文章与药及酒之关系》可被视作由评论拔高到研究的优秀作品,题目是经典论文标题,但是思考的方式是批判的。
第二,评论对逻辑完善性的追求,于论文的提升大有裨益。我想这也是课堂上刘老师主要试图引导我们的,所以会对每个学生的评论逐字逐句改,其实是通过改的过程培养良好的逻辑思维能力,而这或许只是研究生学术训练中最为基础的内容。老师一直强调逻辑学的重要性,但逻辑学是否需要专门学呢?很难说。即便是逻辑学的通俗读物,也是和数学书一样,非常无聊,更别谈亚里士多德《形而上学》这样的作品,可以说几乎看不懂。但是学术写作又离不开逻辑学的熏陶,此时评论就是一个很好的切口。如果说这些原著是“人教人学不会”,那么评论训练就是“事教人一次会”。在这一点上,评论的意义再夸大不为过。
晚上组会信息极其重要,现做整理:
1.新闻学子一定要学习其他刊物写法,尤其是做法规伦理这块,重点看:《中国社会科学》
2.    从谁开始?甘少平:《论作为伦理责任主体的团体》——从这篇文章延伸启发到媒体责任,也就是我的论文
3.    看甘的论文,以及所有学者的论文都要注意,论文中出现的名不见经传但是观点又比较重要的人,都要抱有好奇查查。
4.还有,就是多看看德国的哲学、伦理学、新闻传播学,德国的大学、学院、老师、相关论文,直接“套”,一定要学会“套”!不会套写不出东西,这是刘老师的原话哦!
5.最后一个,是我发呆时候想到的要回答的问题,就是回答大模型幻觉内容和虚假内容生产中的交集问题。
6.6.2025
今天周五,发表人生第一场学术讲座,含金量不高,但算是一个重要经历。
中午看会文章,把甘少平的看完,两点出发去A区。
另补:媒体作为社会系统的团体责任。
之后的毕业论文深化方向包括:
1.       真实性理论的拓展(鲍德里亚、居伊德波等等)   超真实理论—人工智能的表象真实。1+3=3000
2.       新闻业的幻觉与幻象之辩。1500
3.       大模型幻觉内容和虚假内容的交集问题。(真的反义词是假,这是一个常识性问题,但是在实际操作过程中远远比这复杂。以抖音图为例。这一部分可以直接放到1这块,那么就是直接单独再列一章:人工智能对于新闻真实理论的拓展)
4.       人机信任问题的历史演进(从之前写的海德格尔)1500
5.       另补:媒体作为社会系统的团体责任 3000
6.(从酒神精神延伸哲学意义上的幻觉现象)
(符号学意义上的幻觉问题?)
注意,今天做的论文未来规划都是暑期的工作。暑期一个月执行完毕。
二是当事人明明预知决策程序 (特别是投票机制)具有不确定性的结果,仍然认同并参与此程序,为此他也就要承担对决策程序抽象性的支持与实际参与的责任。他对程序的认可与对后果的接受,使得他具备了充分担责的理由。这就是说,团体成员不论自己的所作所为 (即便是自己并没有具体参与行为),也要为他人的行为而受罚,尽管此行为他自己并不知晓也无法阻止,该受罚也是合法的。
——甘少平的论文,这里就涉及到媒体的系统信任的问题。
晚上,做完学术汇报回到宿舍。十点半。思考一下明天的计划:
额,明天没什么计划,该休息了。虽然这周不累。(我的两条原则:不累也要给自己休息,再累也要给自己休息。)休息不是身体放松,而是精神上的重启。

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