美国《快乐》：少看负面新闻 幸福感强

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人人都希望自己活得幸福快乐，但生活却往往不如所愿。近日，刊登在美国《快乐》杂志上的一篇文章为大家总结出7个幸福小贴士。学会它们，能让你变得更幸福快乐。

　　每天做一件让别人高兴的事。美国哈佛大学心理学院的一项调查显示，让他人感到高兴时，自己的快乐感也会大大提升。从现在开始，尝试每天做一件让他人高兴的事，如给人让座、说句赞美的话、送个小礼物等。

　　放弃一些计划。当事情没能按照预期计划进行时，不要过于担忧和紧张，态度要超脱一些，学会适当放弃。这会使你变得冷静，以平和心态看待问题。

　　减少接触负面报道。一些媒体用报道负面新闻、挖掘社会黑暗面来吸引眼球。事实上，过于关注这些消极的报道，会降低人们的幸福感。有些信息无法帮你做出正确的决定，只能让你感觉痛苦，找不到希望，那就不要再去关注它了。

　　保持生活条理化。美国专业组织协会调查发现，没有条理是阻碍效率的大敌，也是毁坏好心情的帮凶。每天晚上花一点时间，为第二天做些准备，能让生活变得井井有条，也就能获得更强烈的幸福感和成就感。

　　培养幸福感。每天发现一件让你感到幸福的事情，并与他人分享。坚持几天，你就会发现心情愉悦，幸福感大大增加。

　　与积极的人交往。不要嫉妒那些每天欢声笑语的人，应该尝试与他们交往，向他们学习。这样能使自己幸福起来，因为幸福感是能传染的。▲

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幸福地涮着地沟油，高兴地喝三聚氰胺奶。

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“不需要年轻人有判断力和批判力。只要给他们汽车、摩托车、美丽的明星、刺激的音乐、流行的服饰，以及对同伴的竞争意识就行了。剥夺年轻人的思考力，根植他们服从指导者命令的服从心才是上策。”
    “让他们（年轻人）对批判国家、社会和指导者保持一种动物般的原始憎恶。让他们坚信那是少数派和异端者的罪恶。让他们都有同样的想法。让他们认为想法和大家不一样的人就是国家的敌人。”
    ——阿道夫·希特勒

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CCTV1：晚间新闻，大陆10月物价上涨6.6%，群众一致表示“对生活影响不大”.
CCTV4，海峡两岸，台湾物价增长4.5%，民众大叫“活不了了”。

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纳粹帝国覆灭之际，戈培尔夫妇为如何处置六个孩子发生争执。部长主张用三鹿奶粉，夫人执意注射山西疫苗。由于战时物质紧张，最后他们无奈地达成了一致意见：把孩子们送到聚源中学上学。
他们“爱”孩子的八大方式：豆腐渣房子、毒奶粉结石、血铅超标、毒疫苗、黑煤窑童工、让领导先走、安排做卧底、愚民教育。

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  如果我们连不参与撒谎都不敢，那么我们就没有价值和没有希望。普希金的讽刺用在我们头上正合适：“为什么要给畜牲自由？它们一代代的命运就是套上枷锁，接受鞭挞。”
                                            
索尔仁尼琴